Konsultacje z psychologiem Warszawa | Artykuły psychologiczne o związkach
Welcome Guest [Log In] [Register]
Add Reply
Dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Topic Started: Apr 9 2013, 07:22 AM (143 Views)
pwm
Administrator
Zdrowia fizycznego i psychicznego.
Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne są fundamentem, na którym resztę życia siedzi. Problemy ze zdrowiem fizycznym lub psychicznym są proste i często wpływa na Ciebie na wielu poziomach. Masz potencjał, aby pozytywnie wpływać na swoje zdrowie poprzez czas, aby dbać o siebie (regularne ćwiczenia, jedzenie zdrowej żywności i wystarczającej ilości snu), i postępując zgodnie z zaleceniami lekarza, gdy są przepisywane reżimu leczenia. Fizyczne i psychiczne problemy mogą być oczywiste lub subtelne. Rozważmy następujące pytania, aby dać sobie poczucie, czy problem ma związek z Twoim zdrowiem fizycznym lub psychicznym:

Czy jesteś zdrowy fizycznie?
Czy czujesz się dobrze? Czy czujesz, energiczny?
Czy ćwiczysz regularnie?
Czy regularnie jeść odżywczo dźwięku diety?
Czy wyspać?
Czy nad-używanie lub nadużywanie alkoholu, narkotyków w jakiejkolwiek formie lub jakichkolwiek pokarmów?
Czy apetyt na jedzenie lub purge żywności (poprzez wykorzystanie własnej reżyserii wymioty lub przeczyszczające)?
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous)
« Previous Topic · Zdrowie psychiczne · Next Topic »
Add Reply

wynajem kierowcy warszawa