| Đã về đã tới... »»--(¯`°gia đình mây thong dong kính chào°´¯)--»» |
| Một buổi sáng yên | |
|---|---|
| Tweet Topic Started: Jul 27 2015, 11:52 AM (407 Views) | |
|
|
Jul 27 2015, 11:52 AM Post #1 |
![]()
Administrator
|
Hôm nay, dậy sớm, con qua phòng Thầy, ngồi yên, nghe pháp, nghe Sư Ông đọc thơ và uống trà. Trở về với hơi thở, lời pháp của Sư Ông nghe thật ấm và nhẹ, có lẽ một phần do âm thanh phát ra tốt, một phần tâm tư mình lắng yên để lời pháp đi vào và thấm sâu vào tàng thức.![]() Lời pháp của Sư Ông hay là lòng mình đang thuyết pháp? Tại vì con nghĩ lời pháp như những dòng nước đang trôi chảy vào dòng tâm thức để khuấy động những hạt giống đang ngủ yên, để cho em có cơ hội được nhận diện ôm ấp và chuyển hóa. Tâm ban đầu là một nguồn năng lượng lớn giúp cho ta có niềm vui trong sự học hỏi, thực tập và phụng sự. Con tự hỏi bây giờ mình đã thật sự tỉnh hay còn đang ngủ say trong những cơn mê dài, trong sự tìm kiếm, rong ruổi, bận rộn? Mình đã về chưa? Mình đã tới chưa? Một ngày qua đi mình đã làm được gì? Trong sự thực tập đã có những chuyển biến nào hay không? Tình huynh đệ đã tạo ra một năng lượng lớn đưa ta đi tới. Cho nên, xây dựng tình huynh đệ cũng là xây dựng cho sự thực tập mỗi cá nhân. Con tự hỏi mình nên bắt đầu xây dựng tình huynh đệ bằng điều gì? Và con tự trả lời: “Bằng bước chân và hơi thở chánh niệm”. Rồi những câu hỏi khác tiếp tục đi lên: -Con có làm được không? Dạ, con làm được. -Khi nào thì con bắt đầu làm? Dạ, ngay bây giờ và ở đây. -Vậy chí nguyện của con đã làm được chưa? Dạ, con làm được rồi. -Làm như thế nào? Dạ, con làm bằng sự thực tập trở về trên bước chân và hơi thở. -Con đạt nguyện chưa? Dạ, rồi. -Dễ hay khó? Dạ, không dễ cũng không khó. -Vì sao? Dạ, tại vì con hay quên, quên là khó, nhớ là dễ. Khi bước chân bắt đầu an trú trong chánh niệm, mọi suy tư điều lắng xuống, lúc đó chỉ còn là bước chân, hơi thở vào ra. Những động tác của bước chân dần dần được ý thức một cách rõ ràng và buông thư, ý thức đó từ từ sáng lên, tự sự ý thức đơn giản là chú ý động tác bước một bước chân cho đến ý thức đến từng chi tiết nhỏ là hành động dỡ chân lên, dậm chân xuống, chân trái bước, chân phải bước, thân thể chuyển động nhẹ nhàng. Ý thức được thân thể đang có mặt đó là một bước tiến quan trọng của sự thực tập. Tối hôm qua, con đi thiền hành một mình. Đi một lúc, con để ký ức đi lên những lúc mà con đi thiền cùng với nhiều người. Con lắng nghe được tiếng bước chân của con, con thiết lập được sự tương quan giữa mình và nhiều người đang đi cùng trong ký ức. Con thấy mình không còn đi như một cá nhân nữa. Sự yên lặng của không gian trong sự có mặt của nhiều người là một năng lượng hùng tráng, không phải là sự trống trải ngột ngạt. Lúc đó, con cảm thấy tuy có nhiều người đi cùng nhưng cũng giống như một người đang đi bởi vì không gian tĩnh lặng và tuy có một người đang đi nhưng không có cảm giác là mình riêng lẻ tại vì mình đang thực tập chung với nhau. Đó là một trong những cảm hứng mà lúc đi thiền hành con khám phá ra. Hiện tại luôn có mặt đó, sự có mặt đó luôn là một sự linh động, không có gì đang đứng yên, trơ trơ như khúc gỗ, tại vì ngay khúc gỗ cũng đang chuyển động không ngừng. Con thấy không có công việc nào là lập đi, lập lại một cách nhàm chán. Những thời công phu sáng tối là một sự nuôi dưỡng, những buổi thiền hành đón bình minh là một sự nuôi dưỡng, những buổi ngồi chơi cùng huynh đệ là một sự nuôi dưỡng. Hoàn cảnh, tâm thức và con người đều chuyển biến thay đổi. Hiện tại bây giờ không chỉ là một điểm nữa mà là nhiều điểm nhỏ nối tiếp nhau và sự an trú không phải là sự an trú trong cái tĩnh, bất động mà là an trú trong cái động. An trú trong cái động thì sự thực tập, sự nhận diện có bao giờ là dừng nghĩ? Sự thắp sáng của ý thức đó để cho tri giác không bị kẹt lại ở một điểm tĩnh, tư duy không bị khô cứng thành một quan điểm, một ý thức hệ để cố chấp vào. Tư duy là một dòng chảy. Sáng nay, trời mưa, vậy là những dự định của thầy trò đi leo núi cũng gác lại. Con được ngồi yên cùng thầy cũng cảm thấy vui, các anh em khác cũng đến ngồi chung, không nói tiếng nào, chỉ có mặt cho nhau trong không khí ấm áp của ngọn nến lung linh. |
| Sen búp xin tặng người, một vị Bụt tương lai! | |
![]() |
|
| 1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous) | |
| « Previous Topic · Những bài viết · Next Topic » |








3:26 AM Jul 12
