| van een paper | |
|---|---|
| Tweet Topic Started: Feb 11 2018, 03:38 AM (6 Views) | |
| lasky1994 | Feb 11 2018, 03:38 AM Post #1 |
|
Deze verschillende aspecten be?nvloeden die specifieke training en zullen later worden behandeld. Om nogmaals te herhalen, is de sleutel het vinden van de globale effecten van een bepaalde training. Als je Adidas Nmd Dam Svarta deze eenmaal kent, kun je je training op zo'n manier organiseren dat de trainingen met elkaar worden gemengd om bepaalde fysiologische uitkomsten te produceren die leiden tot betere raceprestaties. Dit is belangrijk omdat trainingen en trainingen niet in een vacuüm plaatsvinden. Ze komen voor in de context van andere workouts, trainingen en lifestyle-problemen die hen omringen. Deze verschillende aspecten zijn van Nike Air Max 95 Womens invloed op die specifieke training en zullen later worden behandeld. Nu hebben we een ander model voor het analyseren van verschillende trainingen via hun globale effecten. Het is belangrijk om te weten hoe je dat concept kunt aanpassen aan het verbeteren van de raceprestaties. Zelfs als je de globale effecten van een training kent, doet het niets tenzij er een model aanwezig is dat richting geeft Nike Air Max 90 Femme aan het verbeteren van de racetijden. In essentie moet het model een Adidas Superstar Mujer 2015 fysiologische kaart bieden voor betere prestaties. Nu we een ander model hebben voor het analyseren van verschillende workouts via hun globale effecten, is het belangrijk om te begrijpen hoe je dat concept kunt aanpassen aan het verbeteren van de raceprestaties. Zelfs als je de globale effecten van een training kent, doet het niets tenzij er een model aanwezig is dat richting geeft aan het verbeteren van de racetijden. In wezen moet het model een fysiologische kaart bieden voor betere prestaties. Voor de komende paar dagen / weken, wat dan ook, zal ik een zeer ruwe versie van een paper posten die ik voor school heb gedaan. De basis van het artikel is de introductie van een andere manier om wetenschap te gebruiken bij het trainen van hardlopers. Ik hoop dat het logisch is. Wat is er mis met het op traditionele fysiologie gebaseerde model? Het gebruik van fysiologie of wetenschap bij Nike Air Max 2017 Womens het trainen van afstandslopers heeft een slechte rap gekregen. Er lijkt sprake te zijn van een verzet tegen coaches die te wetenschappelijk en analytisch worden, waardoor ze het contact met de kunst van het coachen verliezen. De coach wordt uitgescholden omdat hij de dingen te ingewikkeld maakt en vergeet dat het doel is om de racetijden te verbeteren, niet VO2max. Het punt dat het uiteindelijke doel PR's is en geen verbetering in een of andere fysiologische variabele, is er een die als een kernthema in je geest moet worden ingebakken. Daarom geloof ik dat de traditionele "wetenschappelijke" coachingmethode de weerslag verdient die het voor het grootste deel krijgt. Op dit punt verwacht ik dat je helemaal in de war bent. Waarom zou ik een dergelijke uitspraak doen als de basis van mijn trainingsfilosofie zwaar door fysiologie lijkt te worden be?nvloed? De reden is dat het traditionele model van het gebruik van wetenschap in Nike Cortez Donna de opleiding uiterst gebrekkig is. Dit is een van de redenen waarom er weinig succesvolle crossover van fysioloog naar coaches is geweest. Het probleem ligt niet bij de wetenschappers of coaches, maar bij het model dat ze in hun hoofd hebben. Het gebrekkige model is niet de schuld van iemand, maar eerder een reflectie op hoe wetenschappers denken en werken. Laat me een voorbeeld geven om het punt te illustreren. |
![]() |
|
| 1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous) | |
| « Previous Topic · Forum Number Two · Next Topic » |
| Track Topic · E-mail Topic |
12:20 AM Jul 11
|







12:20 AM Jul 11