| dichiarazioni di un buon | |
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| Tweet Topic Started: Feb 5 2018, 06:03 AM (7 Views) | |
| lasky1994 | Feb 5 2018, 06:03 AM Post #1 |
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Se semplicemente mentiamo all'atleta o al paziente, la realtà è che lavoreremo solo sul condizionamento cosciente. Se non fossimo uno psicopatico, i nostri segnali inconsci griderebbero che in realtà non crediamo a quello che stiamo dicendo. Se siamo pazzi come alcuni www.dansetouslessens.fr omeopati e crediamo davvero che l'acqua diluita curerà tutto, non stiamo mentendo. Ci crediamo, anche se la nostra convinzione è sbagliata. Quindi sta sfruttando l'effetto perché consapevolmente e inconsciamente stiamo dando gli stessi segnali. Invece, ciò su cui dovremmo concentrarci è infondere fiducia nella nostra convinzione nell'atleta, nel paziente o nella medicina. Ciò significa che, invece di mentire a un atleta e dirgli divisioni più rapide, sinceramente dirgli che sono nella migliore forma della loro vita. Fornisci chiare aspettative su dove dovrebbero essere in gara e assicurati che le tue e quelle aspettative siano nella stessa pagina. Nike Internationalist Femme Mostra loro come le aspettative influenzano le prestazioni. Nello stesso articolo ho trovato le dichiarazioni di un buon amico, Trent Stellingwerff, molto intrigante. Stellingwerff ha Nike Air Max 90 Dame evidenziato il fatto che gli effetti di aiuti ergogenici dimostrati non si aggregano. Ciò significa che se otteniamo un aumento del 2% dalla caffeina, un altro 1% dalla beta alanina e il 2% dal succo di barbabietola, se li prendiamo tutti, non otteniamo un aumento del 5% delle prestazioni. Agiscono tutti su diversi sistemi fisiologici, quindi perché non c'è alcun effetto additivo? Gli autori ipotizzano che agiscano tutti su un meccanismo centrale regola le prestazioni (ad esempio quella di cui si parla con la fatica sopra). Ciò che significa per me è invece di dire a un atleta di prendere questa bevanda che tu sai essere un placebo per migliorare le prestazioni, dare loro qualcosa che in realtà sembra e venderlo duramente. Non dico solo che questo può funzionare o no, o che la ricerca parli che in 10 studi ha migliorato le prestazioni, Nike Air Max 90 Femme ma in 3 non è così Nike Air Max 90 Dam sperabile che tu sia nella 10. Dì che questa roba funziona davvero bene, è fortemente ricerca sostenuta (10 contro 3 è forte!), e funziona Adidas Gazelle Donna a causa di X, Y e Z. |
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