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proceso consciente a uno
Topic Started: Feb 2 2018, 06:54 AM (4 Views)
lasky1994

Si la Nike Air Max 90 Womens Black fatiga es simplemente una emoción, a medida que se drena la fuerza de voluntad, la sensación de fatiga se amplifica. Por lo tanto, no solo estamos lidiando con una mayor sensación de dolor a medida que nos aventuramos cada vez más lejos de la homeostasis, pero nos sentimos afectados por la sensación de aumento de ese dolor porque Adidas Zx Flux Donna nuestra fuerza de voluntad se va agotando gradualmente. Al mismo tiempo, nuestros deseos aumentan, de modo que aumentan los pensamientos típicos de abandonar una carrera, reducir la velocidad o interrumpir un entrenamiento.

?Con toda esta farsa sucediendo, es una maravilla que resistamos nuestros cuerpos tan bien como lo hacemos! Pero Nike Air Vapormax Dame no todo son malas noticias, los investigadores han descubierto que importa cómo se lleva a cabo el proceso de toma de decisiones. Según la investigación de Dorris y Power, cuando Asics Gel Lyte 3 Femme tomas una decisión más automática, se pasa de un proceso consciente a uno llamado "autorregulación inconsciente". Y lo que han encontrado es que cuando las decisiones cambian a este tipo de regulación, se produce menos agotamiento.

Un poco de azúcar y dormir?

Hay un fenómeno que parece restaurar temporalmente la fuerza de Adidas Stan Smith Donna voluntad y su azúcar, o más precisamente, la glucosa. Se ha demostrado consistentemente que tomar un golpe de glucosa aumenta la fuerza de voluntad y el autocontrol posterior. Incluso se han realizado investigaciones que muestran que una disminución en la glucosa sanguínea en el cerebro podría ser una de las "causas" del agotamiento de Nike Air Max 90 Dame la fuerza de voluntad.

La implicación de la hipótesis de la glucosa se puede ver en el mundo de la carrera. Quizás no solo sean tus músculos los que necesitan el combustible durante esa maratón, sino también tu cerebro para la restauración de la fuerza de voluntad. Si bien esto es solo una especulación, tal vez esta idea explique en parte por qué consumir un golpe de glucosa incluso cerca del final de un maratón cuando la glucosa no tiene tiempo para llegar a los músculos, aún ayuda al rendimiento.
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