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| Tweet Topic Started: Dec 14 2017, 08:13 AM (8 Views) | |
| sweet | Dec 14 2017, 08:13 AM Post #1 |
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Scegliere le scarpe da corsa giuste è una delle decisioni più importanti che puoi prendere come corridore. Spendere tempo e denaro per otNike Air Max 90 Menstenere le migliori scarpe da corsa per te ti aiuterà a farti correre comodamente e senza infortuni. Vai direttamente agli esperti in un negozio di specialità in corsa. Pianifica di passare un po 'di tempo perché il venditore dovrebbe farti molte domande e avere diverse opzioni di scarpe da corsa da provare o puoi optare pNike Air Max 90 Womens Leopard Printer un'analisi dell'andatura presso un fisioterapista o un podologo. Assicurati che il venditore osservi la forma e l'arco per capire quale tipo di piede (archi alti o piedi piatti, ad esempio) hai. Determinare il tipo di piede è la chiave per assicurarti di avere le scarpe da corsa giuste. Il venditore dovrebbe anche misurareNike Air Max Tavas Femme il tuo piede. Le tue scarpe da corsa dovrebbero essere da 1/2 a più grandi di quelle normali, perché i tuoi piedi si gonfiano quando corri e hai bisogno di molto spazio. Se le dita dei piedi sono ammassate nella parte anteriore della scarpa da corsa, potresti sviluppare vesciche o unghie nere Chiedi al venditore di eseguire un'analisi in corso per te. Ti guarderà correre con le scarpe da corsa, fuori o sul tapis roulant, e determinare il tuo stile di corsa. Osserverà se stai esponendo troppo (il tuo piede rotola vNike Air Max 95 Hommeerso l'interno) o supinating (il tuo piede rotola verso l'esterno) quando il tuo piede colpisce il terreno. Fornisci le informazioni del venditore che lo aiuteranno con i suoi consigli sulle scarpe da corsa. Dovrebbe farti delle domande su che tipo di corsa fai, con che frequenza corri, dove di solito corri, se ti alleni peAdidas Yeezy 350 Boost Womensr una gara e su quale tipo di superfici corri. Esegui le scarpe da corsa consigliate dal venditore. (Assicurati di essere vestito per correre quando fai la spesa!) Semplicemente provando le scarpe e facendo pochi passi all'interno del negozio non è abbastanza. Corri in ogni paio di scarpe per testare la vestibilità, la funzionalità e il comfort prima di prendere la decisione finale. |
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