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Der ideale
Topic Started: Dec 4 2017, 02:33 AM (6 Views)
sweet

Diese beiden Begriffe sind austauschbar - "Heel drop" ist einfach der popul?re Begriff für das, was die Schuhindustrie als Schuhpitch bezeichnen würde. Die Begriffe beschreiben den Abstand oder die H?he zwischen der H?he des hinteren Fu?stapels und der H?he des Vorderfu?stapels. Mit anderen Worten, sie beschreiben den Grad der "Steigung" des Schuhs oder den Gradient des Schuhs.

In der Vergangenheit hatte der Gro?teil der Schuhe einen Absatzabfall von 10 Millimetern. Craig Payne, auf seinem Blog Run Research Junkie, erkl?rt, dass es keine Forschung, Theorien, Argumente oAdidas Superstar Mens der Gründe dafür gibt, warum 10 Millimeter der Standard war. Er f?hrt fort zu schreiben, dass es scheint, gerade zu sein, was die meisten L?ufer mit sich wohl fühlen, mit allen gro?en Schuhherstellern, die Schuhe mit einem 10-Millimeter-Tropfen entwerfen. Er stellt au?erdem fest, dass er keine Pauschalempfehlungen für den besten Fersenabfall für L?ufer finden konnte. [Ii]

Mit der Einführung und Popularisierung von minimalistischen Schuhen ist der Begriff "Zero Drop" Teil des Vokabulars für Laufschuhe geworden. Es gibt keine Forschungsergebnisse, die belegen, dass ein Zero-Drop-Schuh einem traditionelleren Schuh mit einem 10-Millimeter-Drop überlegen ist. Die Begründung der Hersteller von Zero-Drop-Schuhen ist, dass die Schuhe eine "natürlichere" Lauftechnik abseits eines Fersenauftritts erm?glichen. Die Folgerung aus dieser Aussage istNike Air Presto Mens, dass 10-Millimeter-Drop-Schuhe eine Ferse schlagende Laufform erleichtern müssen. Jeder, der L?ufer beobachtet hat, die entweder einen NullAdidas ZX Flux Mens-Drop-Schuh oder einen 10-Millimeter-Drop-Schuh tragen, wird erkennen, dass es durchaus m?glich ist, einen herk?mmlichen Schuh oder einen minimalistischen Schuh zu tragen, was die Ansprüche einiger minimalistischer Schuhhersteller widerlegt fraglich.

Der ideale Fersenabfall ist l?uferspezifisch. Es gibt keine "Einheitsgr??e"! Keine schlüssige Forschung oder wissenschaftliche überprüfung zeigt, dass entweder ein Null-Drop- oder ein 10-Millimeter-Drop in einem Schuh sowohl für die Laufleistung als auch für die Verletzungsminimierung überlegen ist. Als Ergebnis, und wie bei meiner Empfehlung, die Stapelh?he des Schuhs zu w?hlen, schlage ich vor, dass Sie mit verschiedenen Absatzh?hen experimentieren. Nike Air Max 2017 MensEinige L?ufer sind in einem Null-Drop-Schuh besser, w?hrend andere in einem 10-Millimeter-Drop-Schuh besser laufen. Dann k?nnen Sie ganz eiNike Air Max 97 Womensnfach bei dem bleiben, was sich für Sie "richtig anfühlt". Wie Craig Payne anführt, gibt es keine systematische Idealh?he, sondern eine fachspezifische Idealh?he. Um Ihren individuellen besten Fersenabfall zu finden, müssen Sie mit verschiedenen Schuhen experimentieren.
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