Welcome Guest [Log In] [Register]


Add Reply
Zoals ik in een
Topic Started: Dec 1 2017, 05:24 AM (7 Views)
sweet

Stel je voor dat je bezig bent mNike Air Force 1 Menset het kopen van een nieuwe auto. Als je net als ik bent, heb je uitgebreid onderzoek online gedaan, een lijst gemaakt met welke functies je nodig hebt, beschouwd als veiligheid en mijlen per gallon, en vervolgens ging je naar de dealer voor een proefrit om je beslissing te finaliseren. Ik zou nooit een auto kopen zonder hem voor een spin te nemen, omdat ik denk dat het waar is voor de meeste mensen. Ik wil weten hoe de auto aanvoelt en de weg behandelt. Dezelfde regels moeten van toepassing zijn bij het selecteren van je hardloopschoenen.

Veel van mijn pati?nten vragen vaak welke schoenen ze moeten gebruiken. Mijn antwoord? Het hangt af van wat je nodig hebt ... Ik weet het, dat is waarschijnlijk niet het antwoord dat je zocht. Laat het me uitleggen. Er zijn vier hoofdcategorie?n van hardloopschoenen: minimalistisch, neutraal, stabiliteit en bewegingscontrole. Ik heb deze opgesomd in volgorde van minst ondersteunend tot meest ondersteunend met betrekking tot boogsamenstelling en hoeveel de schoen is ontworpen om de manier te be?nvloeNike Air Max 2017 Womensden waarop je voet contact maakt met de grond. De meerderheid van de mensen heeft een neutrale of stabiliteitsschoen nodig. Er zijn echter verschillende factoren die ik met mijn pati?nten bespreek voordat ik aanbevelingen voor loopschoenen aanbreng. Dit is mijn checklist:

Wat is de voorgeschiedenis van mijn pati?nt van letsel en huidig ??letsel?
Wat is het primaire loopvlak van mijn pati?nt en hoe vaak vervangenNike Air Max 2015 Femme ze hun schoenen?
Welke soorten slijtagepatronen bestaan ??er op hun huidige hardloopschoenen?
Wat is hun natuurlijke boogstructuur en gebruiken ze orthesen?
Hoe beweegt mijn pati?nt zich tijdens het hardlopen in hun schoenen?

Pas na het verzamelen van al deze informatie kan ik een weloverwogen beslissing nemen over wat de beste hardloopschoen is voor elke hardloper, individueel. Nu vraag je je misschien af, met welke specifieke informatie zoek ik naar elk punt dat ik hierboven heb genoemd? Geweldige vraag. Laten we praten.

Wat is de voorgeschiedenis van mijn pati?nt van letsel en huidig ??letsel?

Zoals ik in een vorige post al zei, is de beste voorspeller van toekomstige letsels uw eerdere letselgeschiedeAdidas Superstar Hombre Negrasnis. Het is belangrijk om te weten waar uw zwakke schakels zijn en hoe uw schoenen kunnen bijdragen aan uw aandoewww.redinformantes.esning en / of herhaalde overtredingen. Pijnen en pijn veranderen de manier waarop we bewegen. Het lichaam is slim en past zich zo nodig aan rond deze gevoelige gebieden. Wanneer het lichaam echter onbehandeld blijft, behoudt het deze disfunctionele patronen zelfs nadat het volledig genezen is, wat later opnieuw terugkerende verwondingen tot gevolg heeft. Dit is de reden waarom ik mijn hardlopers altijd vraag naar hun vorige aan het lopen gerelateerde verwondingen (RRI) in aanvulling op hun huidige verwondingen; beide spelen een rol in mijn besluitvormingsproces over aanbevelingen voor hardloopschoenen. Er zijn tijden dat ongepast schoeisel de schuld is voor letsel en / of voortzetting van verkeerde bewegingsstrategie?n. Dus hoe weet je of je schoenen helpen of pijn doen? Laten we door gaan…
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous)
« Previous Topic · Forum Number Two · Next Topic »
Add Reply




Skin orginally created by Tariq | Converted by Lewis of the ZetaBoard Theme Zone