| Neben den Schuhen | |
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| Tweet Topic Started: Nov 28 2017, 02:13 AM (6 Views) | |
| sweet | Nov 28 2017, 02:13 AM Post #1 |
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Wenn Sie jedoch stark gepolsterte SchAdidas ZX 700 Mensuhe oder Orthesen getragen haben, lassen Sie sie nicht über Nacht fallen. Die Fü?e sind wie alle anderen K?rperteile. Wenn Sie die Muskeln auffordern, ohne richtige Konditionierung mehr zu arbeiten, kann dies zu Ermüdung, Schmerzen und überbeanspruchung führen. Katy Bowman, eine Biomechanikerin und Autorin von Whole Body Barefoot, pl?diert für den übergang zu Minimal-Schuhen, r?t jedoch, FuNike Air Max 90 Essential Mens?übungen zu machen, ?fter barfuss zu gehen und nach und nach vollwertig zu trainieren.12 (Wenn Sie einen Fu? oder eine Verletzung haben, einige Forschung zuerst und konsultieren Sie Ihren Podiologen oder Physiotherapeuten.) Neben den Schuhen tragen die meisten Menschen Socken für W?rme und Komfort. Socken k?nnen auch die Art und Weise beeinflussen, wie wir uns bewegen und gehen. Zum Beispiel kNike Roshe Run Womens?nnen sie die Ausbreitung der Zehen begrenzen und die Fü?e dazu bringen, sich in den Schuhen zu bewegen.13 Sie sind auch mit einigen hartn?ckigen Fu?beschwerden verbunden, wie Pilz- und Hefepilzinfektionen.14 Die Forschung ist begrenzt, aber einige Studien geben Aufschluss darüber, welche Art von Sockenmaterial am besten geeignet ist. In einer Milit?rstudie verhinderten synthetische Materialien die Bildung von Blasen besser als Wolle.15 In Nike Air Max 90 Mens Blackeiner anderen Studie wurde festgestellt, dass gepolsterte Acryl- und Wollsocken Schocks besser absorbieren als Baumwolle.16 Wie bei Schuhen sollten Socken so wenig wie m?glich mit dem richtigen Stoff interferieren. Funktion des K?rpers. Suchen Sie nach Socken aus atmungsaktivem Stoff, die es den Fü?en und Zehen erlauben, sich so weit wie m?glich auszubreiten. Wenn Sie Fu?- oder Zehennagelinfewww.premiassur.frktionen bek?mpfen, waschen Sie Ihre Socken in hei?em Wasser. Es ist am besten zu vermeiden, regelm??ig Schuhe zu tragen, die unn?tigerweise die Fü?e verengen oder binden oder die Art und Weise, wie Sie gehen, drastisch ver?ndert. Es ist jedoch in Ordnung, dies gelegentlich oder zu besonderen Anl?ssen zu tun. Die schlimmsten übelt?ter sind spitze Schuhe, Schuhe mit steifen Sohlen, Flip Flops und High Heels. |
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