Welcome Guest [Log In] [Register]


Add Reply
een middenvoet staking op blote
Topic Started: Aug 1 2016, 02:18 AM (5 Views)
xinqixiang
Unregistered

Common injuries- enkel stressfracturen, medio kniepijn, shin splints. Heel opvallend verleent meer kracht om de knees- sinds de enkel zelf in wezen is het raken van de grond aan de gezamenlijke (in plaats van distaal, als voorvoet staking zou zijn), de knie zelf moet de impact te absorberen.

Als je een hiel spits, zijn er verschillende Adidas Zx Flux Feminino dingen die je nodig hebt om in gedachten te houden:

1) Kies de juiste schoeisel. Minimalistische schoenen zijn niet het beste idee voor u. (De uitzondering zou zijn als je meteen overgestapt naar een middenvoet staking op blote voeten lopen in de test hierboven. De gevoerde hakken in uw huidige schoenen kan dwingen je hiel naar staking eerste, en dit kan niet je natuurlijke neiging te zijn. Als je merkt dat dit het geval is, ga dan naar het volgende gedeelte.) Ervan uitgaande anders- begrijpen dat je een schokabsorberende www.poesiescelebres.fr hiel nodig heeft voor een maximum aan comfort. Als je voet de grond raakt , elke staking zorgt krachten 7-8 keer je lichaamsgewicht door je hele been- direct door je enkels en door je knie. Bij het zoeken naar een schoen, zou ik beveel de nieuwe golf van max-kussen schoenen voor grotere runners Hoka , Altra, en New Nike Roshe Run Femme Balance maken allemaal uitstekend schoeisel met grote hoeveelheden kussen die sterk doen helpen verspreiden grond reactiekracht en vermindering van de schokkende kracht uit op de enkels en in je knie.
Quote Post Goto Top
 
1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous)
« Previous Topic · Forum Number Two · Next Topic »
Add Reply




Skin orginally created by Tariq | Converted by Lewis of the ZetaBoard Theme Zone