Welcome Guest [Log In] [Register]


Add Reply
Forefoot frappante peut réduire certaines
Topic Started: Jul 28 2016, 07:00 AM (4 Views)
xinqixiang
Unregistered

Lorsque les contrats des muscles du mollet de cette manière, il utilise plus d'énergie que le talon frappant. En conséquence, Nike Air Max 90 Femme l'avant-pied frappant est moins économique que le talon frappant. Ceci a été démontré dans les études ici et ici. Si vous regardez les photos des coureurs les plus rapides dans toute marathon, vous verrez la plupart frapper avec le talon d'abord au point d'impact du pied. les plus rapides coureurs de longue distance dans le monde sont pour la plupart des grévistes de talon, y compris Meb Keflezghi, Deena Kastor, et Dennis Kimetto.

Forefoot frappante peut réduire certaines blessures liées à l'impact. Cependant, parce que l'avant-pied Adidas Zx Flux Femme Rose frappe le sol en premier, ce style de course peut élever les chances de subir une blessure avant-pied. En outre, parce que le muscle du mollet doit à plusieurs reprises le feu pour ralentir le talon d'impact sur la sol, avant-pied de frappe peut aussi causer des blessures d'Achille.

à mon avis professionnel, Fitflop Trakk Mens lors de l'utilisation des chaussures minimalistes, un coureur est beaucoup plus sensible à certaines blessures, notamment des fractures de stress métatarsienne, névrome de Morton, capsule et blessures au tendon à l'avant-pied, des cloques, plaies perforantes, tendinite d'Achille, et gastro-Soleal (mollet ) souches et tire. J'ai personnellement vu de multiples exemples de telles blessures dans mon bureau.
Quote Post Goto Top
 
1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous)
« Previous Topic · Forum Number Two · Next Topic »
Add Reply




Skin orginally created by Tariq | Converted by Lewis of the ZetaBoard Theme Zone