| Hé lộ bí buyết giúp dân văn phòng thoát khỏi nỗi ám ảnh nám da; Hé lộ bí buyết giúp dân văn phòng thoát khỏi nỗi ám ảnh nám da | |
|---|---|
| Tweet Topic Started: Mar 15 2016, 10:00 AM (37 Views) | |
| doisotrung | Mar 15 2016, 10:00 AM Post #1 |
|
Nám là tình trạng gia tăng sắc tố melanin hình thành nên những đốm nâu từ nhạt đến đậm trên da. Chúng có thể ghé thăm bất cứ ai, nhất là chị em phụ nữ bắt đầu bước vào ngưỡng của tuổi 30. Và nguyên nhân gây nám da chủ yếu do ánh nắng mặt trời cùng một số yếu tố khác. Vì vậy, chị em dân văn phòng thường chủ quan và nghĩ họ khó có thể bị nám da làm phiền. Quan niệm đó hoàn toàn sai lầm, vì nguyên nhân gây nám của dân văn phòng là do ngủ ít, căng thẳng, stress… do công việc chứ không phải ánh nắng mặt trời. Nhưng đừng quá lo lắng, chỉ với một số bí quyết chăm sóc da dưới đây, chị em dân phòng sẽ tránh xa được nám da và vẫn luôn sở hữu làn da trắng mịn đẹp rạng ngời. >>> Xem thêm: Sakura trị mụn Chị em nào cũng cần vào tham khảo nhé nếu không muốn nám da ghé thăm. ![]() Làm sao để chị em dân văn phòng có thể ngăn ngừa nám da? Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ Nhiều chị em do chưa hoàn thành công việc ở công ty nên phải tranh thủ làm ở nhà vào buổi tối nên hay thức khuya. Dẫn đến tình trạng mệt mỏi, tâm lý căng thẳng, thậm chí bị stress, làm nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi kích thích sắc tố melanin sản sinh và gây nên nám da. Vì vậy, chị em văn phòng muốn có làn da khoẻ đẹp, tươi sáng đều màu thì phải tập cho mình thói quen ngủ sớm trước 23 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng. ![]() Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ là cách tốt nhất để phòng ngừa nám da cho dân văn phòng Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh Bạn có biết, chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng có ảnh hưởng tới sự khoẻ đẹp của làn da từ bên trong. Do đó, nếu bạn có chế độ ăn uống điều độ, lành mạnh thì sẽ có 1 làn da khoẻ và nám da không có hội để tấn công. >>> Xem thêm: Kem trị nám ban đêm Sakura Bạn chỉ cần bổ sung đầy đủ cho cơ thể các loại thực phẩm giàu vitamin A, D, E có nhiều trong đu đủ, súp lơ, cây nhà họ đậu… Thường xuyên luyện tập thể dục Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao giúp bạn có 1 sức khoẻ tốt và làn da đầy sức sống. Ngoài ra, tập thể dục còn thúc đẩy quá trình cơ thể thải bỏ độc tố, ức chế được lão hoá sớm. Theo đó, làn da cũng không bị nám ghé thăm. ![]() Thường xuyên luyện tập thể dục thế thao Không nên lạm dụng trang điểm Không thể phủ nhận lợi ích của trang điểm là giúp chị em xinh đẹp hơn. Nhưng nếu trang điểm thường xuyên và lớp phấn quá dày làm bít lỗ chân lông gây nên mụn và nám. Do đó, sau khi trang điểm, bạn nhớ phải tẩy trang bằng dung dịch chuyên dùng để làm sạch lớp phấn và ngăn không cho nám sạm xuất hiện. Nhớ dùng kem chống nắng và kem dưỡng da Ngồi làm việc trong môi trường máy lạnh và máy vi tính cũng khiến cho làn da trở nên khô ráp, nhanh lão hoá, từ đó nám cũng dễ hình thành. >>> Xem thêm: Bộ kem trị nám trắng da Vì vậy, để tăng sức đề kháng cho làn da chống lại các tác nhân gây hại, bạn cần thoa kem chống nắng và dùng kem dưỡng da. ![]() Dùng kem chống nắng và kem dưỡng da để bảo vệ lại da khỏi tác nhân gây nám Hy vọng với một số thông tin chia sẻ ở trên, chị em dân văn phòng dễ dáng tránh xa được mối nguy hiểm cho làn da là nám sạm. Còn trường hợp, chị em nào đã bị nám làm phiền thì sử dụng kem trị nám cao cấp ban đêm Sakura Spot Care & Whitening Night Cream. |
![]() |
|
| 1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous) | |
| « Previous Topic · General Discussion · Next Topic » |




.jpg)
.jpg)




1:02 AM Jul 11